GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	132	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	136	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	138	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	140	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	141	00:27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	136	00:32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	135	00:38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	134	00:43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	136	00:48:43	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	136	00:54:14	10,00 km
11	0,50 km	2:42	5:25	133	00:56:56	10,50 km

annons