Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:227:2212100:07:221,00 km
21,00 km7:067:0612400:14:282,00 km
31,00 km7:097:0912400:21:363,00 km
41,00 km7:287:2812200:29:044,00 km
51,00 km7:517:5112500:36:555,00 km
61,00 km9:399:3912400:46:346,00 km
71,00 km7:247:2412000:53:587,00 km
81,00 km8:448:4413001:02:428,00 km
91,00 km8:278:2714201:11:099,00 km
101,00 km7:247:2413501:18:3310,00 km
110,50 km3:206:3813601:21:5310,50 km

5 februari 2022 - 14:11

Lufsade runt på måfå i naturen i Ullbro 🌲💕

Löpning - Distans
Riktigt fin dag! Kroppen har varit väldigt seg både i ben och flås efter coviden men idag kändes det bättre! Nattens FIFA-Lan och 3 timmars sömn var nog det som behövdes! 🤔
10,5   km
Distans
1:21:52
Tid
7:48   min/km
Snitt
127
Snittpuls
169
Maxpuls
162
Kadens