GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	153	00:04:14	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	180	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	179	00:15:29	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	174	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	173	00:26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	158	00:32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	164	00:37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	164	00:42:53	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	147	00:49:08	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	157	00:53:34	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	167	00:57:48	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	195	01:03:36	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	172	01:08:59	13,00 km
14	1,00 km	7:03	7:03	174	01:16:02	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	166	01:20:49	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	156	01:26:23	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	152	01:32:07	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	156	01:37:22	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	139	01:42:48	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	161	01:48:15	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:29	162	01:53:44	21,00 km
22	1,00 km	5:39	5:39	161	01:59:23	22,00 km
23	0,12 km	0:47	6:32	157	02:00:10	22,12 km

annons