Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:42
4:15
0
00:01:42
0,40 km
2
0,07 km
0:40
8:56
0
00:02:22
0,47 km
3
0,40 km
1:45
4:22
0
00:04:07
0,87 km
4
0,07 km
0:40
9:21
0
00:04:47
0,95 km
5
0,40 km
1:41
4:13
0
00:06:28
1,35 km
6
0,07 km
0:40
9:03
0
00:07:08
1,42 km
7
0,40 km
1:43
4:18
0
00:08:51
1,82 km
8
0,07 km
0:40
9:05
0
00:09:31
1,89 km
9
0,40 km
1:46
4:25
0
00:11:17
2,29 km
10
0,07 km
0:40
9:15
0
00:11:57
2,37 km
11
0,40 km
1:44
4:20
0
00:13:41
2,77 km
12
0,08 km
0:40
8:51
0
00:14:21
2,84 km
13
0,40 km
1:43
4:18
0
00:16:04
3,24 km
14
0,07 km
0:40
9:34
0
00:16:44
3,31 km
15
0,40 km
1:49
4:32
0
00:18:33
3,71 km
16
0,06 km
0:40
10:23
0
00:19:13
3,77 km
17
0,40 km
1:48
4:30
0
00:21:01
4,17 km
18
0,07 km
0:40
9:38
0
00:21:41
4,24 km
19
0,40 km
1:45
4:22
0
00:23:26
4,64 km
20
0,07 km
0:40
8:57
0
00:24:06
4,72 km
15 juni 2016 - 16:52
400m intervaller 40sec gå vila
Löpning - Distans
4,72
km
Distans
24:05
Tid
5:06
min/km
Snitt
158
Kadens
annons