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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	138	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	142	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	141	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	141	00:22:01	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	144	00:26:51	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	148	00:32:55	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	146	00:37:36	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	150	00:42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	147	00:47:36	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	147	00:52:33	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	149	00:57:50	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	140	01:02:46	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	144	01:07:47	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	148	01:12:43	14,00 km
15	0,82 km	4:04	4:57	150	01:16:47	14,82 km

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