GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	127	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	139	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	142	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	141	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	145	00:26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	148	00:31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	146	00:36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	149	00:41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	145	00:46:59	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	146	00:52:12	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	150	00:57:05	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	154	01:01:41	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	156	01:06:26	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	153	01:11:25	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	149	01:16:30	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	151	01:21:41	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	154	01:26:47	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	146	01:31:54	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	149	01:37:05	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	148	01:42:18	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	150	01:47:30	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	150	01:52:42	22,00 km
23	1,00 km	5:00	5:00	151	01:57:42	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	152	02:02:49	24,00 km
25	0,21 km	1:06	5:08	151	02:03:55	24,21 km

annons