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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	121	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	129	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	126	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	133	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	130	00:27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	129	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	126	00:39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	128	00:44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	124	00:49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	126	00:55:22	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	127	01:00:46	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	126	01:06:06	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	127	01:11:52	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	125	01:17:21	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	125	01:22:48	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	129	01:28:22	16,00 km
17	0,15 km	0:49	5:21	131	01:29:10	16,15 km

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