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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,57 km	3:08	5:32	139	00:03:08	0,57 km
2	0,82 km	3:37	4:24	171	00:06:45	1,39 km
3	0,41 km	2:32	6:14	143	00:09:17	1,80 km
4	0,81 km	3:32	4:21	160	00:12:50	2,61 km
5	0,41 km	2:42	6:34	146	00:15:31	3,02 km
6	0,81 km	3:27	4:15	166	00:18:58	3,83 km
7	1,04 km	5:57	5:45	154	00:24:56	4,87 km

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