Löpning 2022-02-07 5x3 x300 m
Löpning - Kort intervall
Brutalt jobbigt pass, aldrig kört detta pass i mer än 3 set tidigare, mycket vila så det ska gå fort. Start varannan minut, och start var åttonde min, efter seten.
Mjölksyra på sista trehundringen före sista setet.
I dag fick jag slita, glömde även inhalationen före, men det funkade ok ändå.