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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:12	0	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:40	0	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	0	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:24	0	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	0	00:28:20	5,00 km
6	0,99 km	5:16	5:21	0	00:33:36	5,98 km

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