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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	00:21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	00:27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	00:32:38	6,00 km
7	0,50 km	2:34	5:05	00:35:12	6,50 km

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