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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	122	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	125	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	123	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	121	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	124	00:31:16	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:28	125	00:31:19	5,01 km

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