Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
121
00:07:29
1,00 km
2
1,00 km
11:39
11:39
125
00:19:07
2,00 km
3
1,00 km
10:24
10:24
123
00:29:31
3,00 km
4
1,00 km
7:36
7:36
139
00:37:07
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
135
00:44:30
5,00 km
6
1,00 km
7:41
7:41
132
00:52:11
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
135
00:58:44
7,00 km
8
0,85 km
5:03
5:57
133
01:03:47
7,85 km
12 februari 2022 - 14:08
Utsättning Zonträning
Löpning - Orientering
Lufsade runt med skärmar och SI-enheter. Tog det väldigt lugnt. Kroppen känns ganska lätt, hälsenorna görs sig lite mer påminda i skog och OL-skor
7,85
km
Distans
1:03:47
Tid
8:08
min/km
Snitt
130
Snittpuls
154
Maxpuls
132
Kadens
Inov8 Oroc 280 v3
Total distans: 382 km
annons
