annons

Etapper

13 februari 2022 - 18:13

Långa tröskelintervall

Löpning - Intervallträning
Tufft pass, men det kändes ändå som ett fall framåt. 2*15 min tröskel med gåvila. Skönt att orka hålla tempo mot slutet av andra intervallet.
11,32   km
Distans
1:02:50
Tid
5:33   min/km
Snitt
131
Snittpuls
150
Maxpuls
Asics Gel-Nimbus 23
Total distans: 1267 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige