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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	00:35:45	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	00:42:28	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	00:47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	00:53:22	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	00:59:50	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	01:05:32	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	01:10:13	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	01:15:11	13,00 km
14	0,38 km	1:53	4:58	01:17:04	13,38 km

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