Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
127
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
134
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
138
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
4:01
4:01
146
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
156
00:25:40
5,00 km
6
1,00 km
3:58
3:58
168
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
3:59
3:59
169
00:33:37
7,00 km
8
1,00 km
3:57
3:57
168
00:37:35
8,00 km
9
1,00 km
3:55
3:55
170
00:41:30
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
147
00:46:16
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
143
00:51:12
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
142
00:56:17
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
141
01:01:29
13,00 km
14
0,35 km
1:48
5:10
137
01:03:18
13,35 km
15 februari 2022 - 16:45
Distans med 5 km tröskel eller nåt
Löpning - Distans
Ca @3:57-fart (klockan ballade ut på första km)
13,35
km
Distans
1:03:17
Tid
4:44
min/km
Snitt
148
Snittpuls
175
Maxpuls
180
Kadens
annons