Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,83 km
8:03
4:24
123
00:08:03
1,83 km
2
1,83 km
7:58
4:21
129
00:16:01
3,66 km
3
1,95 km
8:00
4:06
138
00:24:01
5,61 km
4
2,07 km
8:01
3:52
142
00:32:01
7,68 km
5
2,14 km
8:00
3:44
147
00:40:01
9,82 km
15 februari 2022 - 18:57
IF Linnéa 5x8min progressivt utan vila
Löpning - Distans
4:24/4:21/4:06/3:52/3:44. Körde med Roger och en kille till runt Kungsholmen. Startade första lite för fort så vi fick inte så stor ökning på andra. Bra pass allt som allt👍🏻
9,82
km
Distans
40:00
Tid
4:04
min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
198
Kadens
Nya Vaporfly Next%
Total distans: 711 km
annons