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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	134	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	140	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	133	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	137	00:22:39	4,00 km
5	0,51 km	2:39	5:11	142	00:25:17	4,51 km

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