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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	141	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	145	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	147	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	142	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	147	00:29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	146	00:35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	144	00:41:37	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	148	00:47:26	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	147	00:53:10	9,00 km

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