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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	130	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	149	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	152	00:20:27	3,00 km
4	1,00 km	7:45	7:45	157	00:28:11	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	153	00:35:57	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	155	00:43:29	6,00 km
7	1,00 km	7:56	7:56	157	00:51:26	7,00 km
8	0,66 km	4:16	6:30	154	00:55:41	7,66 km

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