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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	124	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	133	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	133	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	139	00:22:43	4,00 km
5	0,90 km	5:03	5:38	134	00:27:46	4,90 km

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