GPS-pass | Högdalstoppen- Farsta

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	128	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	146	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	149	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	143	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	148	00:30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	148	00:37:25	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	146	00:43:23	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	148	00:49:23	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	150	00:55:38	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	150	01:01:46	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	148	01:07:42	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	152	01:13:56	12,00 km
13	0,50 km	2:45	5:32	152	01:16:41	12,50 km