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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	119	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	127	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	119	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	115	00:23:59	4,00 km
5	0,41 km	2:23	5:53	118	00:26:22	4,41 km

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