Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
108
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
111
00:10:24
2,00 km
3
0,50 km
2:26
4:51
114
00:12:50
2,50 km
4
1,00 km
3:53
3:53
136
00:16:43
3,50 km
5
1,00 km
3:51
3:51
143
00:20:34
4,50 km
6
0,16 km
1:30
9:19
114
00:22:04
4,66 km
7
1,00 km
3:47
3:47
139
00:25:50
5,66 km
8
1,00 km
3:45
3:45
147
00:29:36
6,66 km
9
0,16 km
1:30
9:21
119
00:31:06
6,82 km
10
1,00 km
3:44
3:44
140
00:34:50
7,82 km
11
1,00 km
3:45
3:45
147
00:38:35
8,82 km
12
0,17 km
1:30
8:46
121
00:40:05
8,99 km
13
1,00 km
3:45
3:45
140
00:43:50
9,99 km
14
1,00 km
3:45
3:45
148
00:47:34
10,99 km
15
0,17 km
1:30
8:39
119
00:49:04
11,17 km
16
1,00 km
5:01
5:01
118
00:54:05
12,17 km
17
1,00 km
5:06
5:06
121
00:59:11
13,17 km
18
0,52 km
2:25
4:38
116
01:01:36
13,69 km
24 februari 2022 - 16:36
4x2km@3:52/3:46/3:45/3:45. 90s gåvila
Löpning - Distans
Körde längs Magelungsvägen. Stora vattenansamlingar på några ställen vilket gjorde det tufft att passera med isiga och geggiga partier på sidorna😡 Annars rätt go känsla i själva löpningen🙌🏻🙌🏻
13,69
km
Distans
1:01:36
Tid
4:30
min/km
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
190
Kadens
Nya Vaporfly Next%
Total distans: 711 km
annons