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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	126	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	131	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	130	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	136	00:20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	144	00:24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	149	00:29:46	6,00 km
7	0,01 km	0:12	25:29	149	00:29:58	6,01 km

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