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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	135	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	139	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	139	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	140	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	145	00:29:10	5,00 km
6	0,13 km	0:47	6:05	149	00:29:57	5,13 km

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