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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	133	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	149	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	157	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	169	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	165	00:29:04	5,00 km
6	0,26 km	1:28	5:43	165	00:30:33	5,26 km

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