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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	135	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	141	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	144	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	147	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	147	00:30:22	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	145	00:37:21	6,00 km
7	1,00 km	7:52	7:52	142	00:45:13	7,00 km
8	1,00 km	9:02	9:02	147	00:54:14	8,00 km
9	1,00 km	7:54	7:54	146	01:02:09	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	148	01:08:03	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	153	01:14:04	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	151	01:19:43	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	152	01:26:09	13,00 km
14	0,37 km	2:04	5:33	151	01:28:13	13,37 km

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