GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	129	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	137	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	140	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	142	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	141	00:24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	142	00:29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	140	00:34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	140	00:39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	140	00:44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	147	00:48:52	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	152	00:53:17	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	149	00:58:11	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	144	01:02:58	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	142	01:07:55	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	137	01:12:53	15,00 km
16	0,86 km	4:20	5:03	137	01:17:13	15,86 km

annons