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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	118	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	132	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	132	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	130	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	137	00:30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	139	00:37:06	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	139	00:43:22	7,00 km
8	0,63 km	3:52	6:06	144	00:47:14	7,63 km

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