Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
120
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
124
00:09:10
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
124
00:13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
122
00:18:29
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
127
00:23:11
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
130
00:28:00
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
127
00:32:46
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
128
00:37:47
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
119
00:42:29
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
123
00:47:17
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
122
00:52:06
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
123
00:56:51
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
126
01:01:38
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
121
01:06:34
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
120
01:11:19
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
125
01:16:13
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
122
01:21:07
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
122
01:25:52
18,00 km
19
1,00 km
4:50
4:50
123
01:30:43
19,00 km
20
1,00 km
4:40
4:40
122
01:35:22
20,00 km
21
1,00 km
4:45
4:45
126
01:40:07
21,00 km
22
1,00 km
4:39
4:39
127
01:44:47
22,00 km
23
1,00 km
4:48
4:48
130
01:49:34
23,00 km
24
1,00 km
4:42
4:42
129
01:54:16
24,00 km
25
1,00 km
4:46
4:46
130
01:59:02
25,00 km
26
1,00 km
4:43
4:43
130
02:03:45
26,00 km
27
0,89 km
4:25
4:56
131
02:08:10
26,89 km
27 februari 2022 - 09:27
Långpass
Löpning - Långpass
Tillbaka hemma igen. Långpass i finväder. Kändes bra hela vägen. Lite ont i hälsenorna efter en timme men tyckte att det släppte sen igen.
26,89
km
Distans
2:08:10
Tid
4:46
min/km
Snitt
125
Snittpuls
140
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Carbon X 2
Total distans: 1251 km
annons