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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	129	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	146	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	149	00:19:46	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	154	00:26:54	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	155	00:34:01	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	153	00:41:17	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	155	00:48:48	7,00 km
8	0,68 km	4:20	6:24	152	00:53:08	7,68 km

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