GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	132	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	136	00:10:35	2,00 km
3	0,02 km	0:08	6:34	139	00:10:43	2,02 km
4	0,60 km	2:32	4:13	145	00:13:15	2,62 km
5	0,07 km	1:01	14:09	147	00:14:16	2,69 km
6	0,57 km	2:20	4:06	149	00:16:35	3,26 km
7	0,11 km	2:30	21:50	122	00:19:06	3,38 km
8	0,61 km	2:29	4:02	148	00:21:34	3,99 km
9	0,05 km	1:01	22:18	159	00:22:35	4,04 km
10	0,61 km	2:26	4:00	155	00:25:01	4,64 km
11	0,05 km	1:01	18:53	153	00:26:02	4,70 km
12	0,62 km	2:29	4:00	152	00:28:31	5,32 km
13	0,08 km	1:02	12:14	158	00:29:33	5,40 km
14	0,42 km	1:41	3:58	144	00:31:14	5,83 km
15	0,08 km	0:58	12:44	157	00:32:12	5,90 km
16	0,39 km	1:31	3:55	149	00:33:44	6,29 km
17	0,05 km	1:00	18:34	154	00:34:44	6,34 km
18	0,40 km	1:35	3:55	147	00:36:18	6,75 km
19	0,08 km	1:02	13:07	155	00:37:20	6,82 km
20	0,35 km	1:23	3:54	146	00:38:43	7,18 km
21	0,07 km	1:06	15:45	155	00:39:49	7,25 km
22	1,00 km	5:14	5:14	143	00:45:03	8,25 km
23	0,32 km	1:46	5:29	143	00:46:49	8,57 km

annons