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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	99	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	109	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	110	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	111	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	112	00:27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	110	00:33:20	6,00 km
7	0,26 km	1:26	5:36	109	00:34:46	6,26 km

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