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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	122	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	133	00:13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	135	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	138	00:26:46	4,00 km
5	0,06 km	0:20	5:17	149	00:27:06	4,06 km