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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	0	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	0	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	0	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	0	00:23:04	4,00 km
5	0,11 km	0:37	5:37	0	00:23:42	4,11 km

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