Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
123
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
130
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
133
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
135
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
137
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
143
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
141
00:36:08
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
141
00:41:12
8,00 km
9
0,70 km
3:32
5:04
147
00:44:44
8,70 km
5 mars 2022 - 08:05
Kort vända
Löpning - Distans
Soligt och fint. Det blev en kortare runda men jag vill inte gå på för hårt. I övrigt kändes det mycket bättre än sist. Inte alls lika jobbigt och inte ont i knäet heller.
8,7
km
Distans
44:43
Tid
5:08
min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 956 km
annons