Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
131
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
131
00:12:02
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
136
00:18:39
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
138
00:24:21
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
134
00:30:12
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
135
00:36:04
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
133
00:41:45
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
132
00:47:44
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
134
00:53:25
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
134
00:59:04
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
132
01:04:45
11,00 km
12
1,00 km
6:10
6:10
131
01:10:55
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
140
01:16:56
13,00 km
14
1,00 km
6:17
6:17
140
01:23:13
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
137
01:29:12
15,00 km
16
1,00 km
5:57
5:57
148
01:35:09
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
152
01:40:42
17,00 km
18
1,00 km
7:20
7:20
141
01:48:03
18,00 km
19
1,00 km
5:59
5:59
143
01:54:01
19,00 km
20
1,00 km
5:44
5:44
150
01:59:46
20,00 km
21
1,00 km
5:38
5:38
161
02:05:24
21,00 km
22
1,00 km
5:40
5:40
147
02:11:03
22,00 km
23
1,00 km
7:48
7:48
146
02:18:51
23,00 km
24
1,00 km
9:21
9:21
141
02:28:12
24,00 km
25
1,00 km
6:19
6:19
156
02:34:32
25,00 km
26
1,00 km
7:16
7:16
137
02:41:47
26,00 km
27
1,00 km
6:48
6:48
136
02:48:36
27,00 km
28
1,00 km
5:49
5:49
143
02:54:25
28,00 km
29
1,00 km
5:57
5:57
138
03:00:22
29,00 km
30
1,00 km
5:45
5:45
137
03:06:07
30,00 km
31
1,00 km
6:12
6:12
134
03:12:19
31,00 km
32
1,00 km
5:55
5:55
137
03:18:14
32,00 km
33
1,00 km
5:49
5:49
140
03:24:03
33,00 km
34
1,00 km
6:07
6:07
139
03:30:09
34,00 km
35
1,00 km
6:30
6:30
138
03:36:39
35,00 km
36
1,00 km
6:51
6:51
138
03:43:30
36,00 km
37
1,00 km
5:54
5:54
141
03:49:24
37,00 km
38
1,00 km
6:47
6:47
139
03:56:11
38,00 km
39
1,00 km
6:23
6:23
138
04:02:34
39,00 km
40
1,00 km
6:15
6:15
140
04:08:49
40,00 km
41
1,00 km
7:07
7:07
142
04:15:56
41,00 km
42
1,00 km
5:58
5:58
137
04:21:54
42,00 km
43
1,00 km
5:45
5:45
141
04:27:39
43,00 km
44
1,00 km
5:33
5:33
145
04:33:11
44,00 km
45
1,00 km
5:44
5:44
143
04:38:55
45,00 km
46
1,00 km
6:56
6:56
138
04:45:51
46,00 km
47
1,00 km
5:53
5:53
145
04:51:45
47,00 km
48
1,00 km
6:23
6:23
147
04:58:07
48,00 km
49
1,00 km
5:43
5:43
146
05:03:50
49,00 km
50
1,00 km
5:58
5:58
144
05:09:48
50,00 km
51
0,26 km
1:30
5:50
147
05:11:18
50,26 km
5 mars 2022 - 07:50
Enköping - Uppsala
Löpning - Ultrapass
Fint väder. Tog landsvägen till Örsundrbro och därefter banvallen. Mycket knölig is och snö fram till Uppsala.
50,26
km
Distans
5:11:18
Tid
6:12
min/km
Snitt
156
Kadens
Hoka Clifton 8W G...
Total distans: 1046 km
annons
