Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,05 km
17:32
8:32
0
00:17:32
2,05 km
2
0,28 km
1:30
5:21
0
00:19:02
2,34 km
3
0,10 km
1:00
10:17
0
00:20:02
2,43 km
4
0,19 km
1:00
5:17
0
00:21:02
2,62 km
5
0,04 km
0:30
11:38
0
00:21:32
2,66 km
6
0,10 km
0:30
4:53
0
00:22:02
2,77 km
7
0,11 km
1:30
13:31
0
00:23:32
2,88 km
8
0,25 km
1:30
5:57
0
00:25:02
3,13 km
9
0,09 km
1:00
11:17
0
00:26:02
3,22 km
10
0,18 km
1:00
5:30
0
00:27:02
3,40 km
11
0,05 km
0:30
9:47
0
00:27:32
3,45 km
12
0,09 km
0:30
5:31
0
00:28:02
3,54 km
13
0,11 km
1:30
13:16
0
00:29:32
3,66 km
14
0,25 km
1:30
5:55
0
00:31:02
3,91 km
15
0,09 km
1:00
11:39
0
00:32:02
3,99 km
16
0,17 km
1:00
5:44
0
00:33:02
4,17 km
17
0,04 km
0:30
11:38
0
00:33:32
4,21 km
18
0,09 km
0:30
5:25
0
00:34:02
4,30 km
19
0,12 km
1:30
12:06
0
00:35:32
4,43 km
20
1,39 km
10:56
7:52
0
00:46:28
5,82 km
6 mars 2022 - 17:01
Löpgrupp
Löpning - Distans
Intervaller
3X90s.60s-30s
5,82
km
Distans
46:27
Tid
7:59
min/km
Snitt
144
Kadens
annons