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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	157	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	173	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	174	00:15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	179	00:20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	165	00:26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	159	00:31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	144	00:36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	114	00:42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	115	00:47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	146	00:52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	164	00:57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	171	01:03:00	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	183	01:08:14	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	175	01:13:33	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	167	01:18:35	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	174	01:23:43	16,00 km
17	0,34 km	1:43	5:00	180	01:25:27	16,34 km

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