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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	111	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	113	00:14:16	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	122	00:20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	130	00:27:23	4,00 km
5	1,00 km	8:28	8:28	113	00:35:52	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	126	00:41:36	6,00 km
7	0,03 km	0:09	5:21	135	00:41:45	6,03 km

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