Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:34
3:34
129
00:03:34
1,00 km
2
1,00 km
3:00
3:00
131
00:06:34
2,00 km
3
1,00 km
3:55
3:55
152
00:10:29
3,00 km
4
1,00 km
2:48
2:48
142
00:13:18
4,00 km
5
1,00 km
3:24
3:24
150
00:16:42
5,00 km
6
1,00 km
2:58
2:58
141
00:19:41
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
157
00:23:39
7,00 km
8
1,00 km
2:52
2:52
146
00:26:31
8,00 km
9
1,00 km
3:10
3:10
150
00:29:41
9,00 km
10
9,13 km
30:10
3:18
145
00:59:52
18,13 km
11
0,13 km
0:31
3:59
152
01:00:22
18,26 km
7 mars 2022 - 11:21
Tidig lunch och rekreationsskate
Längdåkning - Distans
9,13
km
Distans
30:12
Tid
3:18
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
58
Kadens
annons