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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	139	00:06:10	1,00 km
2	0,42 km	2:21	5:32	150	00:08:31	1,42 km
3	1,00 km	6:00	6:00	151	00:14:31	2,42 km
4	0,89 km	5:11	5:50	161	00:19:42	3,31 km
5	0,02 km	0:41	28:47	162	00:20:24	3,34 km
6	0,19 km	1:18	7:00	154	00:21:42	3,52 km
7	0,03 km	1:22	46:56	146	00:23:03	3,55 km
8	0,65 km	3:01	4:39	150	00:26:04	4,20 km
9	0,08 km	1:30	19:33	152	00:27:34	4,27 km
10	0,64 km	3:03	4:48	158	00:30:37	4,91 km
11	0,09 km	1:30	16:26	154	00:32:07	5,00 km
12	0,61 km	3:00	4:56	154	00:35:07	5,61 km
13	0,03 km	1:30	44:25	155	00:36:37	5,64 km
14	0,64 km	3:02	4:45	154	00:39:38	6,28 km
15	0,06 km	1:30	25:00	152	00:41:08	6,34 km
16	0,62 km	3:00	4:51	153	00:44:09	6,96 km
17	0,05 km	1:30	32:51	153	00:45:39	7,01 km
18	0,62 km	3:00	4:49	148	00:48:39	7,63 km
19	0,05 km	1:31	28:20	160	00:50:10	7,68 km
20	0,64 km	3:06	4:49	154	00:53:17	8,33 km
21	0,03 km	1:23	54:24	159	00:54:39	8,35 km
22	0,65 km	3:03	4:39	161	00:57:42	9,01 km
23	0,06 km	1:10	19:01	156	00:58:52	9,07 km
24	1,00 km	6:28	6:28	158	01:05:20	10,07 km
25	0,88 km	5:02	5:43	162	01:10:22	10,95 km

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