Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,96 km
27:59
5:39
124
00:27:59
4,96 km
2
3,67 km
15:03
4:06
154
00:43:02
8,63 km
3
0,33 km
3:58
12:02
120
00:47:00
8,96 km
4
3,57 km
15:02
4:13
157
01:02:02
12,53 km
5
0,23 km
3:58
17:21
114
01:05:59
12,75 km
6
3,66 km
15:09
4:08
160
01:21:08
16,41 km
7
2,80 km
17:21
6:12
134
01:38:29
19,21 km
7 mars 2022 - 17:39
3×15min
Löpning - Distans
Tänkte jag skulle köra passet i marafart. Blev lite snabbare första och sista. Ganska slitna ben med träningsvärk i baksidor och framsidor. Sådär känsla med. Förövrigt så mäter stryd jäkligt bra på 400m banan 😊👍
19,21
km
Distans
1:38:28
Tid
5:08
min/km
Snitt
140
Snittpuls
167
Maxpuls
170
Kadens
Brooks Ghost 14
Total distans: 1088 km
annons