Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
145
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
147
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
152
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
148
00:18:41
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
141
00:23:35
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
143
00:28:12
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
161
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
6:43
6:43
166
00:41:13
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
167
00:47:38
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
165
00:53:59
10,00 km
11
1,00 km
6:37
6:37
171
01:00:36
11,00 km
12
1,00 km
6:21
6:21
166
01:06:58
12,00 km
13
0,16 km
1:04
6:45
173
01:08:02
12,16 km
8 mars 2022 - 14:09
Löpning (Backe)
Löpning - Distans
Vi bodde nästan på toppen av Hemfjällstangen- så jag lubbade ner för hela backen, och sedan 6k uppför. Riktigt bra pass där man kunde hålla jogg hela vägen upp!
12,16
km
Distans
1:08:01
Tid
5:36
min/km
Snitt
158
Snittpuls
176
Maxpuls
170
Kadens
annons