GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	151	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	157	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	157	00:19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	156	00:24:57	5,00 km
6	1,00 km	10:52	10:52	123	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	8:48	8:48	125	00:44:37	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	142	00:49:57	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	145	00:55:17	9,00 km
10	1,00 km	7:43	7:43	130	01:03:00	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	144	01:08:12	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	147	01:13:21	12,00 km
13	0,02 km	0:06	5:56	151	01:13:27	12,02 km

annons