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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	122	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	143	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	155	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	162	00:23:15	4,00 km
5	0,04 km	1:28	36:45	141	00:24:43	4,04 km

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