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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	118	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	141	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	135	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	144	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	138	00:30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	150	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	152	00:41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	149	00:48:03	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	145	00:54:45	9,00 km
10	0,28 km	1:38	5:52	145	00:56:22	9,28 km

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