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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	120	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	120	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	116	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	121	00:24:08	4,00 km
5	0,01 km	0:04	5:58	123	00:24:12	4,01 km

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