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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	129	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	140	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	153	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	162	00:20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	163	00:24:47	5,00 km
6	0,02 km	0:04	3:22	169	00:24:51	5,02 km

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